人気ブログランキング |

ダイエットのこと

まずはhibi…
今日のkinacoは朝はまっすぐ教室行きました。
でも帰りは昨日と同じ感じ(笑)
c0095091_23552190.jpg

昼御飯食べて今日も爆睡♪
c0095091_23555149.jpg


ダイエットのこと。
興味ない方はスルーで…(笑)
真剣ダイエットを始めて1週間が過ぎた昨日。
体重計に1ヶ月ぶりに乗ったら
なんと+500グラム…
凹む(爆)
今日計ると…
昨日の体重からなんと1.2キロ減!
なので1ヶ月前より700グラム減♪
これからブログの最後に1ヶ月前より何キロ減ったか記載していきます。
誰かに見られると痩せようという気力になるかも?って(笑)
ちなみに今してるダイエットは
朝昼晩しっかり食べてるけど
野菜中心で玄米。
そして体操。
朝と昼は好きな物食べていいことにしてます。
お菓子は絶ってます。
1年計画で頑張ります。
ちなみにアプリによると、
私の身長での
標準体重65キロ
美容体重59キロ
モデル体重53キロ
とのことです(笑)
一応目標は58…(笑)

わたなべぽんさんの本が気になる…
ビフォーアフターがすごいねんなぁ~めっちゃキレイ…
憧れる(笑)
さっ、頑張ります!


by souvenir-micchi | 2014-04-11 23:47 | hibi